蜂蜜的功效与用法。蜂蜜具有促进胃酸分泌、增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，其中的果糖还能起到缓，每天早晚空腹饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、

蜂蜜的功效与用法。蜂蜜具有促进胃酸分泌、增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，其中的果糖还能起到缓，每天早晚空腹饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等成分可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，安神助眠，没有副作用。每晚睡前一匙蜂蜜或一杯蜂蜜水，蜂蜜是最理想的护肤品，为皮肤提供养分，使皮肤更加有弹性，抚平皱纹，杀灭或抑制皮肤表面细菌。

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜更是止咳的佳品。将梨切成薄片拌上蜂蜜食用或制作蜂蜜柚子茶，每日数次。蜂蜜具有营养心肌、改善心肌功能的作用，保证冠状血管的血液供应。每天早晚饮用一杯蜂蜜水，促进酒精分解吸收，快速醒酒，缓解酒后头痛感。在饮酒前食用蜂蜜或涂有蜂蜜的面包，饮酒后饮用蜂蜜水。在饮酒前食用最高富的蜂蜜水。

1，补中，润燥，止痛，解毒，生肌，敛疮。蜂蜜将军晨喝好，蜂蜜属于中医中的补气药，性味甘、平。主要入肺、脾、大肠经。2.具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。生肌敛疮外敷。临床上可用于治疗脾虚；上腹部挛缩的急性疼痛；因疲劳而咳嗽；肠燥便秘；解毒乌头类药物；水火烫伤等疾病。蜂蜜含有糖、挥发油、蜡、有机酸、维生素、微量元素、乙酰胆碱等多种成分。

蜂蜜Benefits蜂蜜在治疗方面，有以下作用:1。可用于预防和治疗便秘。油花蜜、茶花蜜和枇杷蜂蜜最好。2、润肺止咳。肺虚咳嗽，服用有效蜂蜜。3、解毒、敛疮、止痛。直接涂于皮肤或伤口处蜂蜜具有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。吃了它可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和腹痛。如果喝多了，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解宿醉，止住头痛。

可用于年老体弱者(尤其是脾胃虚弱者)的辅助治疗、健康恢复和保健。每天喝蜂蜜有什么好处？(1)护肤美容清新。蜂蜜涂在皮肤上，能滋养、滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法:1。蜂蜜面膜:用蜂蜜稀释后，加23倍的水，每天敷在脸上。还可以用燕麦片和蛋清蜂蜜做成面膜，用的时候在脸上按摩10分钟，让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞里。

问题1:一天什么时候吃蜂蜜最好早上起床空腹喝蜂蜜优点:防止便秘，滋养皮肤，延年益寿。缺点:空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度，时间长了，会因为胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.52小时喝蜂蜜水，注意:如果肠胃不好的人最好用30度的水喝，否则容易导致腹泻、肠胃炎等。中国有句俗话:“早上盐水，晚上蜂蜜汤”，意思是:每天早上早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。