昨天下了一场雨，花儿齐刷刷地打开了。对于月季花养的不多的人来说，有花开就很惊喜，今天是中班，上午去医院体检忙了一上午，一早的健身操都没做，检查下来都没啥毛病只是

昨天下了一场雨，花儿齐刷刷地打开了。对于月季花养的不多的人来说，有花开就很惊喜，今天是中班，上午去医院体检忙了一上午，一早的健身操都没做，检查下来都没啥毛病只是有脂肪肝，脂肪肝是胖的原因，油腻吃多了缺少锻炼，也是许多年了，去年锻炼瘦到一百十五斤便没脂肪肝。但是太瘦落形了也不太好，多吃些长胖些结果又是脂肪肝，想想就这顺其自然就好，不刻意瘦也要平衡膳食，控制标准体就好。

体检饭前多餐，多吃会引起便秘的东西。注意饮食，不挑食，注意休息，不要想太多。■增肥方法:中医认为，躯体疾病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健康，气血充沛，所以肌肉丰满，四肢强壮。反之，身体瘦弱，四肢软无力。要根治瘦，首先要排除甲亢、肝病、肾病、肿瘤等多种慢性病。然后用中医治疗，会有很好的效果■消瘦测试一个人是胖是瘦不是用眼睛能测出来的。你可以根据下面的公式计算自己是否有点瘦弱:身高的厘米减去100，再乘以0.9，答案就是我的标准体重。

如果你的实际体重不到标准体重的10%，就要考虑自己是不是瘦了。■特别提醒，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关。同时，一些容易兴奋的人，由于内分泌的影响，会加速热量的消耗。有些人很容易紧张，结果可能是错过一顿饭或食欲不振。一次减掉几千卡路里是自然的，所以肯定不会胖。

与未婚女性相比，体检对女性更重要。因为婚后的“性福”生活容易使女性患上各种妇科疾病。据统计，已婚女性宫颈炎患病率为36.9%，女性患阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病的人数每年都在按比例增加。所以已婚女性定期体检不可忽视。那么，有哪些已婚女体检项目呢？无锡市民体检中心健康管理专家为您介绍:已婚女体检第1项。妇科检查:检查生殖系统及附件，看是否有细菌感染、霉菌、滴虫病等。2.女性激素:用于判断女性体内激素水平，辅助诊断月经失调。

称重的时候建议多垫两个鞋垫，或者口袋里带个充电宝，可以增加体重，穿上厚衣服。如果这还不够，你需要检查一下你的胃是否有问题，多吃，多吃优质蛋白质。如果女生太瘦，只需要慢慢增肥，然后运动就可以了，嗯，也可以多吃含蛋白质的东西。我吃点牛肉，喝点牛奶什么的，如果体检太瘦过不去，又想增肥，那就再坚持两天，也就是说要吃平时的两倍，三倍就好，多吃高蛋白高质量的食物。