高营养的莲子心茶非常实用，对于口干口苦的人来说，选择它准没错！如果你有肚子大、尿黄、泡沫尿等症状，喝莲子心茶是解决问题的好方法。这是因为莲子心茶可以帮助肝脏代谢

高营养的莲子心茶非常实用，对于口干口苦的人来说，选择它准没错！如果你有肚子大、尿黄、泡沫尿等症状，喝莲子心茶是解决问题的好方法。这是因为莲子心茶可以帮助肝脏代谢，非常适合肝不好的人饮用，如果条件允许，我建议每天都喝一些莲子心茶，它的营养价值非常高，富含丰富的黄体酮物质和微量元素，每次只需要取几克泡水喝，就可以感受到微苦回甘的口感，同时还能闻到浓郁的莲子清香。

12种减肥茶乌龙茶在减肥。吃的少了，食物残渣就不够了。有时候几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。原料:乌龙茶做法:用开水简单冲洗即可。功效:帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。薏仁茶浮肿的原因有很多。如果是单纯的水潴留引起的，建议喝薏仁茶。材料:炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。做法:用热水煮一下就可以喝了。功效:清热利湿，治水肿。

推荐荷叶茶。材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清热解暑，利湿利水，控水消肿，生发。决明子茶蠕动慢的人(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)容易在体内堆积大便，引起便秘。推荐决明子茶。原料:决明子泡茶方法:热水冲泡。功效:清肝明目，利尿通便。大麦芽茶排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。原料:炒麦芽5元，山楂5个做法:加冰糖水喝。

茶文化在中国有几千年的历史。到现在很多人都喜欢喝茶讨论茶道，茶的种类也很多。不同的茶喝了之后会对身体产生很多影响。比如，瘦身就是茶的功效之一。那么喝什么茶好瘦身肚子排毒呢？喝什么茶肚子茯苓桂枝甘草茶配料:茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；做法:将三味药材一起放入沸水中煮3分钟，然后分杯饮用。功效:茯苓泻热、清膀胱、生津止渴、利尿；桂枝疏通经络，发汗解热，调理气血；甘草补脾胃，降火。

牛蒡茶配料:牛蒡子12g、决明子12g、桂花5g；做法:将三味药放入沸水中，文火煮23分钟，饭后1小时饮用。功效:牛蒡具有清热解毒、利便的作用，决明子、桂花具有清肝明目、排毒解毒的作用，腹部肥胖，便秘，有啤酒肚的人可以经常喝酒。火麻仁蜂蜜茶配料:火麻仁6克，杏仁9克，蜂蜜3克；做法:在300ml沸水中，加入上述配料，煮12分钟，出锅后晾凉510分钟。然后加蜂蜜做成，就可以喝了。