最近比尔应该假酒没少喝。昨天太阳新援布拉德利比尔在接受采访时表示，当初在得知太阳与奇才正在探讨关于自己的交易时，比尔以为太阳是用布克作为筹码来交易自己，原因是在

最近比尔应该假酒没少喝。昨天太阳新援布拉德利比尔在接受采访时表示，当初在得知太阳与奇才正在探讨关于自己的交易时，比尔以为太阳是用布克作为筹码来交易自己，原因是在比尔眼里太阳队中只有布克才和自己一个级别，比尔是喝了多少假酒，不然怎么能说出这样的狼虎之词，哪怕再讨厌德文布克的人，都要承认布克咖位至少要比比尔高一级。可能比尔内心的想法是认为太阳交易他来，是打算围绕他建队的吧。

增加的食物如果你现在还不到25岁，只要按照下面的饮食，还是有机会增加一点的。如果你想变得更高，你应该多吃蛋白质，特别是含氨基酸的食物，如面粉，小麦胚芽，豆类，虾，蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿，鸡蛋，牛奶，奶酪和深色蔬菜。相反，白米、糯米、甜品等食物要尽量避免。可乐和果汁还是少吃为好，因为含有较多的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。

下面介绍几种促进生长、保持健康和身材的理想食物:1。100%蛋白质:蛋白质可以快速燃烧掉体内多余的脂肪，减轻体重，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。专家们普遍认为蛋白质的摄入对健康非常有益。2.肉、鱼和蛋中含有丰富的动物蛋白。3.鸡蛋:在各种动物蛋白中，鸡蛋是最重要的食物。鸡蛋也有多种制造细胞的氨基酸，所以吃饭时吃鸡蛋绝对能起到极好的作用。

可以试试安高乐。1.8米有什么用？比尔高建议:去医院拍个x光，检查骨骺线闭合情况。一旦骨骺完全闭合，就不能再长高了。如果没有完全闭合，可以按照以下方法进行锻炼和补充:1。均衡饮食:饮食很重要，多吃蔬菜。根据营养学家的研究，蔬菜中含有31种有利于生长发育的营养物质，饮食中的荤素搭配绝对是长高最重要的条件；2.适当正确的运动:青少年不宜过度运动。推荐跳跃、跳绳、广播体操、打篮球、拉伸等有氧运动；

Eat 东西谨慎。其实长高是没有捷径的，不要想着一步登天，还是要适当补充营养，多做运动。最有用的是拉伸运动，让家里有个100倍的担架。没事的话可以在家里拉伸一下，长高几厘米没问题。是的，我们需要小心，这好像是给孩子用的范围。其实身高一般是由遗传和自身营养决定的，主要取决于骨骺线的闭合，建议均衡营养，多吃蔬菜水果。现在我在努力的时间还长一点。