避免陷入生发误区，避免浪费金钱。脱发问题越来越严重，头发掉得到处都是，只有脑袋上没几根，年轻人的头发越来越稀疏，发际线越来越靠后，甚至连长辈都认不出来了，到底谁

避免陷入生发误区，避免浪费金钱。脱发问题越来越严重，头发掉得到处都是，只有脑袋上没几根，年轻人的头发越来越稀疏，发际线越来越靠后，甚至连长辈都认不出来了，到底谁是长辈？如果你也在为脱发烦恼，不妨听听我的建议，避免花冤枉钱，第一个误区：生姜并不能有效生发，只是民间偏方。研究表明，生姜中的6-姜酚不仅不能促进头发生长，反而会抑制毛发生长。

洗发时间只有几分钟，洗发水无法渗透到毛囊中，自然起不到养护头发的作用。第三个误区：黑芝麻并不能帮助生发，反而会促进油脂分泌，加重脱发。第四个误区：米诺地尔酊是治疗脱发的有效药物。使用方法很关键。喷在头发上是无效的，一定要喷在头皮上。可以在晚上洗完头发后，晾干头发，然后用5%的米诺地尔酊喷在头皮上。男性每天使用两次，每次使用7下，将药物均匀涂在脱发部位，按摩3-5分钟。

1、生发方法用生姜也是一个不错的方法，生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。如果脱发已经严重的话，可以每一天使用两次，早晚各一次。2、鲜侧柏叶，如果在你附近不远就有侧柏叶树那真是太幸运了，使用鲜侧柏叶浸入60%酒精中，7天后滤液，涂搽头部，一日3次。3、使用黑芝麻与干桑叶：黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。

4、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。5、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等，这些成分都比较有营养，其所富含的营养也是头发生长所需要的。

头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。看下那个《董玔俊,日记》讲也不错，相信会了解不少实用的精验。我们已经知道了桑树叶不止可以当做蚕的食物，还具有其他多种功效。除此之外，桑树浑身都是宝，它的果实是美味的桑葚，它的根皮据说也很有作用。

每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一曰一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。病情分析：是中药，可以治脱发脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮4*钱，水2斤，加醋二两烧开洗头，一日一次。洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。

桑树根皮的作用和功效桑树根皮，从名字上来理解，就是桑树根的皮。桑树在我国许多地方都有生长，最广为人知的桑树的作用就是桑叶可以养蚕，桑树浑身上下都是宝，桑叶除了养蚕，还能润肺散热，桑树的枝干弹性极好，是制作良弓的好材料，不仅如此，桑树根皮也有着极高的药用价值。??在寒冷的冬季，挖出桑树的跟，将根皮与根部分开，最外表那层黄色的皮层不要，剩下的就是可以入药的桑树根皮。