便秘的朋友们，赶快来看看小黄车吧。一、改善便秘，便秘果味甘微辛，性凉，能够调理肠胃，清除宿便，促进消化吸收，改善便秘症状，便秘患者可以将适量的便秘果泡水，加入蜂

便秘的朋友们，赶快来看看小黄车吧。一、改善便秘，便秘果味甘微辛，性凉，能够调理肠胃，清除宿便，促进消化吸收，改善便秘症状，便秘患者可以将适量的便秘果泡水，加入蜂蜜饮用，也可以直接食用，二、排毒养颜。便秘果富含大量纤维素和天然有机酸等对人体有益的成分，能够缓解疲劳、提高体质，排毒养颜，便秘果是腊肠树干燥成熟的果实，能够促进排便，常用于民族药和中药。

现在便秘果主要用于短期内改善便秘。便秘果中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善肠胃功能，增加胃肠道动力，加速新陈代谢，对于排出身体积累的毒素和代谢废物等都具有帮助作用。因此它现在主要用于治疗肝中毒、肝炎、缓解便秘等副作用和依赖性较小，适宜生活节奏较快、饮食不规律的人群使用。便秘可以适当食用便秘果，同时便秘的朋友还应调整自己的饮食结构和生活习惯、规律作息、多饮水、多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果等，才能从根本上缓解便秘的症状。

我们在生活中可能有时候总是会有一些肠道不太好的症状，比如很多人都有肠道干燥的症状，所以需要注意补水，不然可能会影响到肠道的健康。秋冬季节有的人会喝茶来治疗肠道干燥或者便秘的情况，那么，一般便秘喝哪些茶会比较有用呢？1、普洱蜜茶原料：普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：将普洱茶放入茶杯中，注入少量沸水洗茶，将水倒出。再次向杯中注入沸水，稍冷后加适量蜂蜜调匀饮用。

2、麻仁蜜茶原料：火麻仁250克，蜂蜜适量。做法：将火麻仁洗净，沥干，放入锅中用小火炒香，放凉后研成细末备用，每次取火麻仁35克，加入适量蜂蜜后，放300毫升沸水冲茶服用。功效：火麻仁能润滑肠道，帮助排便，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，有增强肠蠕动的作用，两者一起泡茶饮用，可以起到很好的润肠通便作用。3、芦荟茶原料：芦荟50克。

便秘是一种比较常见的肠道疾病，一般便秘临时的可以饮食调理，但是如果长期的，就要注意了，可以平时多喝些茶之类的，茶有通便的作用，还有很多水果也可以帮助通便润肠。那么，治疗便秘可以喝什么茶？有哪些食物可以治疗便秘？1、治疗便秘1、柏子仁绿茶绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

常服对一贯大便干结便秘者。3、首乌当归饮生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。4、蒲公英茶鲜蒲公英全草或干品全草6090克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。5、生甘草茶取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

蜂蜜，种子类的中药。不知道你是多大年龄，体质怎么样？因为便秘分好几种，有大肠有火造成的热秘，也有寒盛造成的寒密，还有大肠的津液亏造成的大肠干，还有大肠蠕动慢造成的便秘，药也是分四性的，所以要分辨清才能对症下药，实际上，没有一种中药可以做到治疗所有便秘便秘分为两种，热性和寒性简单区分的方法，热性就是几天不解大便会腹痛，寒性不会腹痛。