发烧可以吃什么主食发烧时可以吃一些容易消化并且富含蛋白质、维生素的主食，如稀饭、面条等。人体在发烧时处于高消耗状态，需要积极补充能量，发热时可以吃一些含有碳水化
发烧可以吃什么主食发烧时可以吃一些容易消化并且富含蛋白质、维生素的主食，如稀饭、面条等。人体在发烧时处于高消耗状态，需要积极补充能量，发热时可以吃一些含有碳水化合物的容易消化、吸收的食物，如小米粥、稀饭、绿豆汤、面条、软饭等，此外，发烧时还会有脱水现象，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜、水果，补充充足的维生素跟水分，从而改善临床症状。
1、 发烧吃什么食物发烧可以吃一些能快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的身体要好，恢复时间也更快。发烧尽量不要吃药退烧，因为用药物退烧直接降低了身体的免疫力，除非有重疾，才考虑用药物退烧。发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。
2、 发烧能吃什么发烧可以吃一些能快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的身体要好，恢复时间也更快。发烧尽量不要吃药退烧，因为用药物退烧直接降低了身体的免疫力，除非有重疾，才考虑用药物退烧。发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。
如果体温超过40度，如果感觉不舒服，可以用一些物理降温的方法，比如在额头上冰敷，或者用温水擦拭全身。只有有大病才会去白大褂，没有大病可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等，蛋白质是制造抗体的主要成分。只有身体有足够的蛋白质，免疫力才能快速提高。
