总是腰疼是肾不好吗？一说腰疼，就怀疑是不是肾不好，尤其是男孩子，所以经常感觉腰酸疼，是不是就是肾不好呢？首先，需要明确的是，腰疼并不一定意味着肾脏出现问题。腰疼

总是腰疼是肾不好吗？一说腰疼，就怀疑是不是肾不好，尤其是男孩子，所以经常感觉腰酸疼，是不是就是肾不好呢？首先，需要明确的是，腰疼并不一定意味着肾脏出现问题。腰疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、脊柱问题、神经压迫等等，但是呢，腰疼有时候确实可能与肾脏健康有关，比如说有肾结石，当肾脏中的结石移动或堵塞尿路时，可能引起腰疼。

在日常生活中，病人经常会出现腰部酸痛的现象，导致这种现象的原因有很多，比如病人由于久站、久蹲或者久坐，导致腰部的气血运行不畅，出现了局部的气滞血瘀，病人会有这种酸痛现象。另外，病人的腰部有长期慢性的劳累、劳损，导致腰部肌肉出现陈旧性损伤，在肌肉内产生乳酸堆积过多，也会产生酸痛感觉。出现这种现象后，可以告诉病人卧床休息，在腰部给予热敷处理，可以进行中药熏洗，或者配合生物电治疗、红外线治疗仪治疗等办法，也可以采用传统中医手法，对腰部进行轻柔按摩，或者配合针刺、艾灸等物理疗法，都能够有效缓解腰部酸痛的现象。

腰部是人体最重要的身体部位之一，腰部健不健康，直接影响人们的正常生活与工作。现代人生存压力非常大，越来越多的人工作都与网络相关，不得不一天十几个小时面对电脑，看着轻松又干净，也不需要出力，实际上却严重影响了自己的身体健康。脊柱是一个有着精密结构的身体部位，它由椎体和椎间盘一节一节叠加而成的。如果脊柱变形，会导致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，时间久了，可能导致椎间盘突出、软组织劳损变性等许多疾病，让人苦不堪言。

一、导致腰部不适的原因1.久用电脑。工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损，而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久成病。2.低头看手机、阅读，工作时低头是无法避免的，但人们工作之外依然在长时间低头看手机，阅读，当每天低头的时间超过了抬头的时间，颈椎的生理曲度就会变直、反张。