男人的最终归宿，不能是油腻和秃头。40岁的男人想要焕发二次青春，那你记得每日补充男性动力源，补充玛咖，提振精神，改善疲软状态，补充男多维，海藻钙，增添骨动力，运动

男人的最终归宿，不能是油腻和秃头。40岁的男人想要焕发二次青春，那你记得每日补充男性动力源，补充玛咖，提振精神，改善疲软状态，补充男多维，海藻钙，增添骨动力，运动状态更给力，补充奶蓟，帮助缓解熬夜应酬带来的身体伤害，补充鱼油，呵护心脑眼，大脑思维更清晰，就是这个GNC男士每日营养包，一包五粒，全面补充男性每日所需元素。

将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡4256度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。如（吃发1）继续食用。将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接出白酒即饮（一斤白酒可放入810片切片），这就是玛卡泡酒。

也是最有效果的方式，一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以印加帝玛卡精片为例，每天吃3次，每次24片即可。专业人士提醒大家，不管采用哪种玛卡吃法，配合使用一些专业的玛卡产品都是很有必要的。像印加帝玛卡等等这些玛卡产品，经过了现代最新技术进行提纯精炼，使每粒玛卡精片的含量更高更纯，效果更好。不仅解决了直接食用玛卡粉口感较差的难题，食用也很方便，同时大幅提升了人体对玛卡有效成分的吸收效果。

吃的时候不能吃大量的辛辣物质，或者酸性物质。(包括过量的吸烟，喝酒)玛卡中有大量的生物碱，一旦遇到酸性物质就会减少功效。至于感冒能吃吧，孕妇和小孩不能吃的。玛卡泡酒喝最好喝。看你吃的是片还是粉这里有些方法根据你的玛卡可以参考一下怎么食用：玛卡干片：煮排骨，炖鸡煲汤，单煮玛卡片，泡酒，泡茶，混着菜饭吃都可以。玛卡粉：用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃。

玛卡干片炖汤和炖肉的方法：每次取玛卡干片1520克，水开后温火慢顿2小时左右。玛卡泡茶使用方法：一次放35片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下，1、玛卡泡酒：所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一。用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2。