发烧吃什么食物？问题1:发烧吃什么食物？发烧的时候吃什么食物比较好？发烧可以吃什么食物？发烧适合吃什么食物？发烧期间的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。发烧期

发烧吃什么食物？问题1:发烧吃什么食物？发烧的时候吃什么食物比较好？发烧可以吃什么食物？发烧适合吃什么食物？发烧期间的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。发烧期间的饮食应避免辛辣、油腻、发霉的食物，最重要的是治疗和处理发烧的原因。

吃水果蔬菜根据医学家的研究，多吃富含钙、锌和维生素的食物，对产生抗体的单核吞噬细胞系统有较好的营养和调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。很多蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘、各种蘑菇等，都可以提高人体免疫力，适当多吃可以预防感冒。多吃富含锌的海鲜，如牡蛎，也有利于调节机体细胞免疫状态，预防感冒。

2喝鸡汤据相关报道，在欧美一些国家，人们一旦感冒，并不先就医，而是立即杀一只鸡，煨鸡汤喝，往往能达到快速康复的效果。医学家和营养学家发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。所以，感冒初期，喝点鸡汤，可以有效地清除呼吸道内的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而促进康复。

如果发烧了，可以吃一些能快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的身体要好，恢复时间也更快。尽量不要吃药退烧，因为用药物退烧直接降低了身体的免疫力，除非有大病才考虑用药物退烧。发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌和病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。

如果体温超过40度，如果感觉不舒服，可以用一些物理降温的方法，比如在额头上冰敷，或者用温水擦拭全身。只有有大病才会去白大褂。没有大病可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等。蛋白质是制造抗体的主要成分。只有身体有足够的蛋白质，免疫力才能快速提高。

发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌和病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。39度以下的发烧是低烧。不要随便用药物退烧。只有体温升到39.2度以上，才能控制细菌和病毒的繁殖，才能很快治愈。即使体温升到39度以上，如果没有大病，也可以自己处理。只有有大病才会去白大褂。

可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等。蛋白质是制造抗体的主要成分。只有身体有足够的蛋白质，免疫力才能快速提高。对于发烧后身体非常虚弱的人来说，为了快速补充能量，恢复得更快，需要吃含有50多种营养成分的代餐奶昔。2、吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。

发烧的时候可以吃一些可以退烧的食物。比如最简单的就是多喝热水。也可以用生姜和红糖熬制生姜糖浆，可以使人出汗，起到退烧的作用。还可以用葱丝烧水，发汗降体温，多喝热面条、粥或汤。如果是夏天，可以多喝绿豆汤，有清热解毒、去火的作用。也可以榨新鲜的果汁，如西瓜汁、橙汁等，可以清热解毒、利尿，起到退烧的作用。另外，发烧感冒期间多吃新鲜蔬菜水果。

我建议尽量不要用药物退烧，因为这种方式是降低孩子的免疫力，而是想办法吃一些能快速增强免疫力的食物和营养素，孩子很快就会恢复，免疫力会越来越好，不会反复。这是我们多年的经验。发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌和病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。

只有有大病才会去白大褂。如果发烧了，可以吃一些能快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比等着身体自己痊愈要好，恢复时间也更快。可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等。蛋白质是制造抗体的主要成分。只有身体有足够的蛋白质，免疫力才能快速提高。

问题1:感冒发烧吃什么食物？这个时候要适当给发烧的人做一些好吃的、有营养的、易消化的基本东西，比如牛奶、粥等。有人认为发烧患者应避免食用鸡蛋等易生发的食物。其实这是不正确的。只要给病人吃的食物不要太油腻，就这样。有时候为了让患者的食欲更好，还可以适当做一些清爽的配菜，增加患者的食欲。对于发烧患者，要注意补水，多喝水，及时补充因发烧而流失的水分，防止身体和大脑缺水。

此外，还可以选择一些运动饮料，可以帮助补充体内重要的矿物质。还有一些人发烧的时候喜欢煮一些热的红糖水。其实这也是一种很好的补水方式，因为热的红糖水不仅可以供给人体适当的能量，还可以帮助人体排汗，适当的散发体内的热量。如果呕吐不太严重，也可以吃点冰块帮助退烧。1.热姜糖浆:用生姜熬制的红糖水可以起到驱寒的作用，所以当你发烧的时候，不妨试试。

发热期间饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。发热期间的饮食应避免辛辣、油腻、发霉的食物，最重要的是治疗和处理好发热的原因，首先，在感冒发烧的时候，可以补充含有维生素C的食物，它富含的营养成分比较多，对身体有调理作用，尤其是一些蔬菜，比如胡萝卜、蘑菇等，含有较多的维生素C，对感冒病毒有抑制作用。适量食用也有利于预防感冒，增强免疫力。