原理是什么？从专业的角度来说，抗疲劳眼镜对于缓解视疲劳，消除眼睛酸痛是非常有用的。请问:抗疲劳眼睛和普通近视眼镜有什么区别？抗疲劳镜片，近年来，抗疲劳镜片逐渐成为

原理是什么？从专业的角度来说，抗疲劳眼镜对于缓解视疲劳，消除眼睛酸痛是非常有用的。请问:抗疲劳眼睛和普通近视眼镜有什么区别？抗疲劳镜片，近年来，抗疲劳镜片逐渐成为大众化的功能镜片之一，但是对于抗疲劳镜片的原理和功能，还是有人将其与渐进镜片混淆，不清楚如何选择适合自己的镜片，接下来我就带大家研究一下抗疲劳功能镜片，当我们用眼时间长了，经常会觉得眼睛酸酸的，不舒服，这是视疲劳的表现。

防疲劳眼镜更适合20-40岁眼睛过度聚集或调节不足的人群，尤其是中年人。眼睛的功能、睫状肌和晶状体的弹性都会有不同程度的下降，通过视觉训练恢复起来比较困难。抗疲劳眼镜可以减轻眼睛的调节负担，提高眼睛的舒适度。视力疲劳的中青年人(1835岁)、近距离工作的人、调节能力不足的人、近视过度的人都可以佩戴这种镜片。

当眼睛距离较远时，睫状肌处于松弛状态，晶状体会变薄。当它们靠近时，睫状肌会收缩，晶状体会变厚。当它们长时间靠近时，睫状肌会不断收缩，就像人在运动时肌肉总是处于紧张状态，容易造成疲劳和损伤。近年来，抗疲劳镜片逐渐成为流行的功能性镜片之一，但仍有一些人将其与渐进镜片混淆原理和功能，不清楚如何选择镜片。接下来我就带大家研究一下抗疲劳功能镜片。当我们用眼时间长了，经常会觉得眼睛酸酸的，不舒服，这是视疲劳的表现。

我们首先要知道，眼睛为什么会感觉疲劳？晶状体是眼睛的聚焦装置，睫状肌驱动晶状体的聚焦运动。当睫状肌持续收缩形成调节性痉挛状态时，就会出现疲劳症状，也就是所谓的“调节性视疲劳”。蓝光作为高能可见光，能量强，波长短，容易散射。数码产品发出的蓝光散射现象更加明显，会造成眼睛疲劳，专业人士称之为“数码视疲劳”。

防疲劳是指长时间观看眼睛不会很疲劳，而防蓝光是一种光，通常是电子产品发出的，可能会影响视力和眼睛，所以防蓝光主要是防皱光。抗疲劳和抗蓝光镜片有一定的保护作用。使用抗疲劳防蓝光镜片时，可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但不会起到实质性作用。患者要从根本上解决眼睛疲劳的问题。

抗疲劳镜片是多焦点镜片。原理是校正后的光度是由一定视觉范围内的平均值决定的。超过这个光度范围，可以通过眼睛的睫状肌来调节瞳孔大小，实现对焦。多焦点镜片的优点是光度变化随视距的不同而矫正，变化过程是一个曲线过程，从而保证视力的矫正。这样可以减少瞳孔变化的频率，从而减轻睫状肌的坐位疲劳程度。这种多曲率多焦点镜片称为疲劳镜片。

现在的青少年用眼过度，近距离过度用眼会导致视疲劳，这和很多因素有关。比如用眼过度、配镜不当、眼睛干涩等都会导致视疲劳，所以一定要去正规医院，通过医生的分析找到视疲劳的确切原因，并使用相应的眼药水进行治疗。不是所有的视疲劳都应该用眼药水解决。如果验光度数和配镜度数不准确，换眼镜就可以解决问题，比如饮食功能、调节功能或者组装功能有问题，视疲劳的症状可以通过训练调节功能和组装功能来解决，不一定要靠药物来解决。

然而，一些顽固性干眼症可能需要滴眼药水。如果确实需要使用眼药水，建议在医生的指导下使用，因为现在很多眼药水都含有防腐剂，会对眼睛和眼表造成进一步的伤害，尤其是对眼表的伤害，会加重干眼症的症状，甚至加重视疲劳的症状。所以眼药水不能乱用，一定要在医生的指导下合理、规律的使用。

依视路有一个抗疲劳镜片，原理有点像渐进镜片。当人们在近处看(看书，看电脑等。)，他们戴一副矫正到1.0以上的眼镜。时间长了，他们的眼睛很容易因为过度调节而疲劳。说白了，渐进镜片就是在一个镜片上面设计三个以上的镜片，度数从镜片顶部到底部逐渐递减。人眼通过稍低的度数看近眼会很舒服。人从远处切换，我觉得效果不会太明显。如果是成年人，还是可以选择这种镜头的。如果是学生的话，就不要选了，因为学生的程度变化很大。一旦度数发生变化，他们需要及时更换镜片，而这种镜片的价格很高。

抗疲劳眼镜从专业的角度来说，对于缓解视疲劳，消除眼睛酸痛非常有用。但是，眼镜毕竟是眼镜，虽然能很好的矫正屈光，但是如果长时间戴着看东西，也可能会出现视疲劳。只要戴上防疲劳眼镜，就能有效缓解视疲劳的发生，或者让眼睛不那么酸痛。另外，大家要记住，无论戴什么样的眼镜，都要定期检查视力，多吃对眼睛有益的食物，这样才能预防和矫正视力，有效缓解眼睛疲劳。

在日常饮食中，能改善视力的食物有:(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视力密切相关。如果维生素A不足，视紫红质的再生缓慢而不完全，暗适应时间延长，严重时引起夜盲症，如果饮食中维生素A持续缺乏或不足，就会出现干眼症，病情会进一步发展为角膜软化和角膜溃疡，以及角膜皱褶和皮特斑。