眼部手术后的营养食谱？眼部手术后吃什么？近视手术后吃什么对眼睛好？眼部手术后吃什么补品？专家指出，准分子激光近视手术后除了正确科学用眼，合理迷信的营养元素也不可

眼部手术后的营养食谱？眼部手术后吃什么？近视手术后吃什么对眼睛好？眼部手术后吃什么补品？专家指出，准分子激光近视手术后除了正确科学用眼，合理迷信的营养元素也不可或缺。眼部手术后，眼部手术后，吃什么食物对眼睛恢复快又有营养？手术开始和结束吃什么有点疼。

食疗是利用食物预防疾病、保护健康的有效方法。古代医生说“药疗不如食疗”。中医认为，眼睛也是脏腑经络有内在联系的有机整体的一部分，食疗有助于防治干眼症、视疲劳等眼疾。通常含有大量维生素A、维生素B1和维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类、花生、杏仁、核桃等。、蔬菜如青椒、菠菜、苋菜、韭菜、水果如梨、橘子等，对眼睛有很好的保健作用，可预防眼睛干涩、视疲劳、老花眼、眼眶深部疼痛等。

叶黄素属于“类胡萝卜素”，在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素在保护视网膜中的“黄斑”方面起着重要作用。如果缺乏叶黄素，就容易引起黄斑变性，导致视力模糊。现在是柑橘类水果大量上市的季节。眼科医生建议大家每天多吃柑橘类水果，防止视力下降，特别适合长时间使用电脑的学生和上班族。

1。维生素A:缓解术后早期眼疲劳，每天要摄入足够的维生素A。维生素A是合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜中。当人体缺乏维生素A时，会影响视紫红质的合成速度，眼睛对黑暗环境的适应能力下降，严重时容易患夜盲症。素食者往往缺乏维生素A，所以我们发现很多寺庙的僧尼都患有夜盲症。此外，维生素A缺乏还会损伤泪腺上皮细胞，使分泌减少，加重激光术后干眼症状。

此外，中药“山桑子”或柑橘中含有的“花青素”对缓解眼睛疲劳、在黑暗中快速调节视力有很好的效果。如果这些食物中有“头发”，可以在手术后十天服用。二、蛋白质:准分子激光手术是在眼睛的角膜上进行的。激光烧蚀一部分角膜厚度，降低角膜曲率，以矫正近视。

24小时内:●以仰卧位睡眠为佳，避免伤害角膜。●可能有异物感或流泪。不要用手擦，注意卫生。●不要洗头和淋浴●不要使用眼部化妆品。1周内:●睡觉时戴眼罩保护眼睛，避免外力造成角膜瓣移位。●不抽烟、不喝酒、不吃槟榔，少吃刺激性食物。●少看电视、电脑、书报，避免眼睛疲劳。●为了防止灰尘或异物进入眼睛，可以戴墨镜、平面镜或护目镜外出。

北京医院的包世伟告诉你，睁眼后饮食要注意什么。以上朋友都是对的！术后最好减少剧烈运动。VA:被誉为“护眼必需品”，是预防干眼症、视力下降、夜盲症的良方。多吃深色蔬菜和水果，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青椒、芒果、红枣等，促进视网膜中视紫红质的再生。另外，日常饮食的调理是很重要的一件事。动物性食物中的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛、维持正常视力的“灵丹妙药”。

疾病分析:您好，维生素A是维持正常视觉反应所必需的。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴笋叶、黄花菜或干果杏。建议:维生素C对眼睛也很有好处。人眼睛中的维生素C含量比血液中的高好几倍。随着年龄的增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之就会引起晶状体退化。

西药不太忌讳，辛辣和烟酒就行。眼睛手术后吃鱼和所有东西。可以多吃维生素AD胶囊，对眼睛也有好处。不要吃辛辣刺激的东西。最好吃含维生素B的清淡食物，动物内脏也挺好的。多看绿色植物，多听清澈的音乐，保持快乐！祝你早日康复！头晕，吃桂圆。如果还在住院，可以问医生。他们对病人吃什么很有权威。我的建议是多吃粗粮(如玉米粉、小米)。

多吃新鲜水果和蔬菜。尽量清淡饮食，注意休息。1.锌和铬:近视患者普遍缺锌和铬，燕麦粉、大豆、羊肉、牛排、海獭、黄鱼、牡蛎、可可粉、奶粉、茶叶等含锌较多；酵母、肉类、谷类、牛肉、肝脏和奶酪含铬较多。2.维生素:维生素不能在体内合成，必须依靠食物供给，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼肝油等。3.黑豆富含蛋白质和维生素B1等。:它们有很高的营养价值。因为黑色食物入肾，配合核桃仁，可以增加补肾的力度，包括牛奶和蜂蜜，含有大量的钙、维生素B1、磷等。，可以增强眼内肌肉力量，加强调节功能。

手术后有点疼，但是很快就有点痒了，不要碰。平日做手术的眼睛要注意休息，一定要按时吃和擦医生开的消炎药和药水。含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橙子和蛋黄。含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物:牛奶、奶酪、瘦肉、鸡蛋、酵母和扁豆。含铬的食物:糙米、玉米、红糖等。，除了瘦肉、鱼、蛋、萝卜、豆类，还有一些内容。

专家指出，准分子激光近视手术后，除了正确、科学用眼外，合理、迷信的营养元素也不可或缺。专家建议，近视患者在准分子激光近视手术后，应多吃粗粮、杂粮、红绿蔬菜、土豆、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，对眼睛非常好。通过近视手术，很多患者摆脱了眼镜，重新获得了清晰的视力，面对近视手术后的各种注意事项。近视手术后吃什么对眼睛好？

2.钙磷:食物中的牛骨、猪骨等动物骨骼中含有丰富的钙，最容易被人体吸收利用。但牛奶、鸡蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮、紫菜、豆类、核桃仁、南瓜子等食物中磷含量较多。3.锌、铬:近视患者普遍缺锌、铬，大豆、燕麦片、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜇、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶含锌较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝脏和奶酪含铬较多。

多吃富含维生素A的食物:维生素A是眼睛不可缺少的物质，直接参与视网膜中视紫红质的形成，而后者是对弱光敏感的物质。维生素A还有保证眼睛角膜湿润不干燥的作用。如果缺乏维生素A，泪腺上皮细胞会受损，分泌停止，可引起干眼症。为了体内不缺乏维生素A，可以多吃动物肝脏、牛羊奶、蛋黄以及富含各种胡萝卜素的食物。很高兴回答你的问题！

虽然植物中不含维生素A，但其中所含的β胡萝卜素在人和动物肝脏和肠壁中的胡萝卜素酶的作用下，可以转化为维生素A。因此，多吃胡萝卜、南瓜、苋菜、菠菜、韭菜等含有β-胡萝卜素的红黄绿蔬菜和水果，也能保证维生素A的充足，因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水，但溶于脂肪，将含有维生素A和β-胡萝卜素的食物与脂肪一起服用，能促进其吸收。

多吃蔬菜水果，还有动物肝脏(鸡、鸭、猪等。).多吃鱼和鱼眼，可能是有益的，多吃蛋白质方面的食物，维生素多的食物，多吃有营养的食物，吃鱼眼睛。听说这道菜很贵，动物肝脏。具体来说，含有维生素A的食物有很多，如胡萝卜、南瓜肝、辣椒等，但最好不要吃，另外，不要吃伤眼睛的东西，比如葱、蒜等。