为什么明星的身材那么好，杨颖的身材那么好？你为什么保持这么好的身材？所以很多网友提问:为什么娱乐圈的女明星身材都这么好？为什么娱乐圈女明星的身材都那么好？为什么明

为什么明星的身材那么好，杨颖的身材那么好？你为什么保持这么好的身材？所以很多网友提问:为什么娱乐圈的女明星身材都这么好？为什么娱乐圈女明星的身材都那么好？为什么明星生完孩子身材还这么好？明星是公众人物，当然要注意自己的形象。为什么一个明星能保持这么好的身材？你认为明星保持好身材的原因是什么？为什么明星身材这么好。

因为明星要保持好身材才能符合剧中人物，不然演不出那种感觉，所以很自律，经常练马甲线之类的。因为明星要被拍，就要保持好的个人形象，好的身材是必须的，否则就没有工作，所以一定要保持好身材。因为明星很自律，经常吃蔬菜水果，经常锻炼跑步，所以能有这么好的身材。因为他们平时很克制，其次是因为他们在努力锻炼和保持身材。

因为娱乐圈女明星都是这么吃的。如果他们的出场条件不好，就根本没有资源。这是因为成为明星最重要的是保持身材。除非喜剧明星不注重身材，其余的都特别注重身材，所以娱乐圈的女明星才会这么好的统一。因为他们都有一颗自律的心。作为一个艺人，保持身材，有规律的饮食习惯，一直坚持运动是非常重要的。a:因为这些女明星非常不注重身材的保养，我觉得这样的身材本身就是一种优势。

我们都熟悉郑秀珍。她是f(x)的成员之一。她因为出道之初的冷气质，受到了很多网友和粉丝的喜欢。我们都知道，对于娱乐圈的女明星来说，她们的身材保养一般都很好。那么很多网友都提出了疑问:为什么娱乐圈的女明星身材都那么好？我相信每个人对娱乐圈的环境都应该有自己的看法，尤其是对于现在的社会，娱乐圈升级的速度很快，所以要想在娱乐圈占据一席之地，你需要有自己独特的特点，保证自己的地位不被别人侵犯。

本文由某名人粉丝团作者柴飞原创。未经允许不得转载。说到名人，很多网友都特别羡慕，总觉得他们减肥特别容易。也许他们在这部电视剧里看起来更胖，但用不了多久，他们就会瘦十多斤。很多网友想知道他们是怎么瘦下来的，为什么瘦的这么快。但是如果大家都知道他们的减肥方法，以后就不会那么羡慕了。比如安迪，最近减肥成功。但她曾说，“我的身体状况让我很难瘦下来，而且我整晚都在拍戏到凌晨4点，没时间运动，只能吃东西。”

我认为最好的减肥方法是锻炼。“的确她之前尝试过很多错误的减肥方法。为了减肥，她自己节食，但白天还要拍戏。她的工作量还是比较大的，不吃饭的话头会晕。没有办法，只能换其他减肥方式。好在现在她减肥成功了，估计不会再有人吐槽她了。第二个是我们的女神郑爽，她的减肥方法让所有人都感到心疼。《旋风孝子》里，她自己都不敢吃点水果。

明星需要火，需要红，需要好身材。所以明星都很注重保养，尤其是在身材、节食、运动、饮食方面。做一个能保持好身材的明星，一定是自律和锻炼，相当于他们的本职工作。好身材是他们吃饭的资本，能不守吗？如果你是明星，你会有这样的动力吗？保持好身材的原因在于良好的饮食习惯和经常锻炼。我觉得他们很自律。在我个人看来，明星保持好身材的一个很重要的原因就是饮食控制。

这个食谱主要是高纤维、高蛋白的饮食，搭配多种食材，再加上运动，事半功倍。很多网友反馈这个食谱很满，有时候吃不完，让减肥充满了快乐。迎儿，在千山暮雪中，观众说她太胖了。后来，她开始减肥。有段时间，她瘦得连肋骨和乳房都出来了。她减肥的方法很简单粗暴，就是饿着肚子，只吃酸奶、柚子等低热量食物，还因为这个一直住院。这种方法的问题是，她恢复正常饮食后特别容易发胖。

她们主要通过健康饮食和健身来保持身材。在日常生活中，他们非常忌讳，很少吃油腻的食物。他们大多吃清淡的蔬菜和一些牛肉。同时，她们也不会让自己在业余时间休息，而是利用时间健身，从而达到保持好身材的效果。没有秘密，他们靠的是管住嘴，迈开腿。他们对自己的饮食有严格的要求，他们会控制自己的食欲，运动减脂。

我是教练小杨，运动员兼健身教练。有人说:脸是父母给的，身材是自己拼出来的！这也是事实。前几天，有一个热搜关于李的不可思议的好身材。不得不说，44岁的她，身材一点也不比小姑娘差，真的可以算是冻龄女神了。李是真的大，她的身材是惊人的。她为什么这么优秀？让我们互相了解一下。李简介生于1976年5月8日，北京市朝阳区人。毕业于北京舞蹈学院(他是当年唯一考上北京舞蹈学院的学生，真的很神奇)，身高168cm，体重48kg。

因为高颜值，李在学生时代就被请去拍戏。她参演了很多电视剧，包括《七剑下天山》、《金茂祥》、《白家情缘》、《夜幕下的哈尔滨》、《时空的到来》、《美好生活》、《戴牡丹的凤凰》、《绅士和植物学家的女儿》，还有最近的《庆余年》。她独特的气质，完整诠释了长公主的霸气，获得了诸多奖项。李出道24年，一直活跃在公众面前。

楼主你好。事实上，杨颖的好身材也归功于他的健康饮食和运动疗法。首先，要想保持这么好的身材，一定不能吃太多，但要时刻滋补。其实你也要加上一定的运动量，因为运动还是最减脂的。所以不管是谁保持这么好的身材，一定是合理的饮食和运动。塑造出如此完美的身材。杨颖的身材能这么好，是因为她早餐只吃了一块全麦面包和牛奶。

而且她总是吃全麦面包，但是你要知道全麦面包真的没什么味道。而且一般人吃一口都觉得相当难吃，难以下咽。但其实全麦面包不仅能强身健体，还能让身体更健康，最重要的是填饱肚子。杨颖之所以每天早上都吃这种面包，是因为它不含糖，热量也少，既能保持身材，又能提供营养。很多人很难坚持每天吃全麦面包，但杨颖能做到，真的很让人佩服。

你觉得明星身材好的原因有很多。第一，有些明星身材没那么好，你看到的很多照片都是精致美图；第二，有些明星身材确实很好，但是为此付出了百倍的努力。比如很多明星都有自己的造型师，每天严格控制自己的饮食，会搭配营养套餐，因为身体就是生命，身体变形或者导致饭碗不保，尤其是现在。而且她们的作息时间都排得满满的，再加上通讯和针灸，日常能量消耗很大，不容易长胖。

明星是公众人物，要注意自己的形象。身材好的可以接广告，拍电影，做形象代言人。他们也是人，没有什么特别的减肥方法。他们应该控制饮食和锻炼来减肥。当然他们可以做一些调理之类的，也可以请人负责他们的减肥。还有一个原因就是有些人是天生完美，生完孩子身材不会太走样，比如张柏芝，刘涛，李湘。你能想象10年前是大本营吗？

这就是衣服和妆容的魅力。发型师会让它们没有任何瑕疵，这些照片具有欺骗性，除非你能近距离观看。女明星不都是减肥吗？不吃东西，死了也长不胖！大胸一部分是遗传的，一部分是后来去医院的，整容、隆胸也很常见！皮肤真的好是因为修图好，但绝对没那么好。如果你身材不好，你就成不了明星，你不能只做明星。有些星星已经修好了，有些还没有，有些明星不化妆也很美。楼上的，不要这样否定所有的明星好吗。