胀气不能吃什么？问题一:腹胀应该吃什么？胀气可以吃什么蔬菜？问题一:胀气应该吃什么蔬菜？糯米？6莲子芡实粥怎么煮？材料:莲子、芡实、大米。莲子和芡实一起煮的效果如何

胀气不能吃什么？问题一:腹胀应该吃什么？胀气可以吃什么蔬菜？问题一:胀气应该吃什么蔬菜？糯米？6莲子芡实粥怎么煮？材料:莲子、芡实、大米。莲子和芡实一起煮的效果如何煮粥喝5莲子和芡实可以天天吃吗？芡实和什么煮粥是芡实养生粥最好的推荐！1莲子芡实粥原料:莲子(去核)100g，芡实100g，鲜荷叶50g，糯米50g。

问题1:肠胃胀气应该吃什么蔬菜？糯米，红薯，豆类，还有太肥的肉。肠胀气的人应忌食糯米、大枣、桂圆、莲子、麦芽糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞面、红糖、白糖，以及黄芪、黄精、白术。1.食用食物金桔可以理气解郁、化痰消胀、醒酒。《本草纲目》称之为“降气快发汗。”《生活情趣饮食谱》也说:“橘子醒脾，除秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀还是食滞型腹胀，都要用金桔汤喝茶。

佛手可以理气化痰，帮助消化。《本冯静元》中说它“专破滞气”。《本草笔记》也说:“伸开双手，努力理气快膈。”《生活情趣饮食谱》也说能“醒胃化痰祛邪消食止痛”。所以所有腹胀的人，无论是气滞还是食积引起的，都应该用鲜佛皇后1215克或干品6克，用开水冲泡，而不是用茶水冲泡。槟榔可以缓解胀气、消化和宿醉。《药心法》说:“槟榔，苦破滞，辛祛邪，专破滞降。

【性味】鲜为甘、平、无毒；干人味甘，温涩，无毒。入心、脾、肾。【功效】清心健脾，滋养中焦，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治:心烦失眠，大便溏泄，慢性痢疾，腰痛，男性遗精，女性白带。【禁忌】大便干燥的人要谨慎食用。【莲子精选食谱】1。莲子、糯米煮粥，治疗孕妇腰痛、习惯性流产。2.莲子(去心)60克，芡实(去壳)60克，鲜荷叶1片(手掌大)。用适量糯米煮粥，治疗便溏、心悸、失眠、妇女腰酸、带下、体质虚弱。

具有健脾补肾、养心安神、涩肠止泻、抗衰老功效。适用于年老体弱、脾虚久泻、便溏、失眠、梦多、夜尿频者。不适合大便干燥或感冒发烧的人。4.莲子粥:莲子煮熟后晒干磨成粉，每次1520克，与粳米100克同煮。疗效和禁忌症同三方。5、莲子120克，蒸至心皮；鲜菠萝30克切成小块，桂圆肉15克，四季豆罐头15克，樱桃罐头180克，一起熬汤。煮熟后的莲子可以食用。

芡实怎么吃是食疗的首选。芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等微量元素，此外还有淀粉、少量脂肪油、核黄素等营养物质，可以保证体内所需的营养物质；芡实能加强小肠的吸收功能，增加尿中木糖的排泄率，提高血清中胡萝卜素的浓度，从而降低肺癌和胃癌的发病率。《本草百种录》中有记载:鸡头固甘淡，为......的药脾肾。脾恶湿，肾恶燥。鸡头清淡甜的话不伤湿，黏涩，滑润不伤燥。所有补脾肾的药往往都是相反的，而这个是互补的，所以特别贵。

肾气充足，则有权长期服用，症状自行消失。适当选择芡实。粒大、均匀、完整、体干、色白、碎粒少、无虫蛀、无粉、无杂质的为佳。色泽亮白，籽粒上有淡红色胚乳残渣的属为好；颜色暗淡，胚乳红褐色，品质较差；牙齿脆的是干的，有韧性的说明是湿的。芡实的最佳吃法可分为生吃和油炸。滋肾是产生芡实的主要途径，而炒芡实则善于健脾开胃。

1芡实和莲子可以一起煮吗？可以一起煮吗？芡实性平，味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的功效。适用于脾虚泄泻、遗精、尿频、带下。莲子的性质和味道和芡实差不多，差别不大。莲子有养心安神的功效，而芡实的健脾止泻效果更好。两者不存在配伍禁忌和药效冲突，共同服用可增强药效。芡实莲子粥是一种营养丰富的美味药膳，适合脾虚失眠、腹泻、尿频者食用。

5可以天天吃莲子芡实吗？是的。莲子芡实的食物性质比较平和，适量食用不会对人体健康构成威胁。其次，莲子芡实含有大量的维生素、纤维素、糖、蛋白质等营养物质，对人体健康有益，所以每天可以适量食用。6莲子芡实粥怎么煮？配料:莲子、芡实、大米。做法:1。莲子、芡实、大米提前34小时洗净浸泡。

先放芡实，再放莲子和糯米。先放芡实，再放莲子和糯米。胡爱山芡实粥的配料:山药50克，芡实50克，粳米100克，植物油，精盐。方法:a、粳米洗净，用少许盐腌制，先用开水焯一下。b .将山药、芡实用水浸泡，去杂质，洗净。c、将粳米、山药、芡实放入锅中一起煮。粥做好了，加入植物油和精盐调味。提醒孕妇此粥功效:补脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠、多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等有显著效果。

方法:a、莲子用温水浸泡，去心，清水洗净。b .糯米洗净，用清水浸泡12小时。c、将煮锅清洗干净，加入莲子、糯米、清水，放在火上，煮成粥，加入白糖调味即可。提醒孕妇此粥的功效:补中气，清心养神，健脾和胃。适用于治疗孕妇腰疼，经常食用还能撑起胎儿，预防习惯性流产。我喝过两次莲子糯米粥，还不错。芡实在中药店买，莲子、山药、糯米在大型超市可以买到。

1莲子粥原料:莲子(去心)100g，芡实100g，鲜荷叶50g，糯米50g。做法1。糯米、芡实洗净，用冷水浸泡两三个小时，捞出沥干；2.莲子洗净，用冷水浸泡变软，去掉莲子心；3.锅中加入约2000毫升冷水，将莲子、芡实、糯米放入，先用大火煮开；4.然后用小火熬粥，加冰糖调口味，小火煨一会儿再上桌。功效:补肾固精，健脾止泻，养心安神。

做法1。薏苡仁、芡实洗净，用清水浸泡2小时；2.淘米后，用清水浸泡半小时；3.将泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500ml水；4.大火烧开后，转小火煮30分钟，然后倒入米饭继续煮20分钟。5.戴上橡胶手套，将山药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，继续煮10分钟。功效:健脾和胃，固精止带。圆糯米1杯，芡实75g，水8杯，冰糖75g，都是糯米粥的材料。

问题1:什么不适合腹胀？胃酸胃胀不能吃任何伤胃的东西:生莲藕、生黄瓜、生瓜、梨、苹果、香蕉、柿子、柿子、螃蟹、蜗牛、生红薯、生萝卜、红薯、西瓜、苦瓜、辣椒、桂皮、白酒等等！注意陌生人平时的良好习惯，养胃是治腹胀的最佳药方。问题二:胀气不能吃什么？有哪些食物不适合胀气的人吃？胃胀的原因有很多，精神紧张、消化不良等，主要是胃动力不足。

所以少量多餐，适量运动，减少* * *可以促进胃排空，减少产气，少吃含糖量和含氮量高的容易产气的食物。先搞清楚原因。如果是胃炎，应该服用复方魏攸和胎膜、健胃消食片等。不要吃热的和产气的食物，如豆类和硬而粗糙的食物。建议吃:1。柠檬促进肠道蠕动:维生素C含有大量的老虎，有促进肠道蠕动的作用。

问题1:腹胀应该吃什么食物？如果我在生活中经常胃胀，是肠胃不好的表现，这也和我的日常饮食有关。所以，我一定要注意控制自己的日常饮食。多喝粥和汤，可以很好的治疗胀气。还可以吃一些含有维生素C和维生素E的蔬菜和水果，也可以缓解腹胀。注意爱吃油炸、油炸食物的人，这些食物反映腹胀时不要吃。问题二:肠胃胀气可以吃什么水果？胀气主要靠饮食等方面的调理，不同体质的你要选择相应的水果。

较甜的水果或新鲜水果，如荔枝、葡萄和无花果，性质更平和。对于胃胀气患者，应多吃味甘、性温的水果，而不能少吃味苦、性寒的水果，具体如下:1。金桔、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃等酸甜口味的水果，具有健脾益气、温中养胃的作用，适用于脾胃虚弱、食积气滞(常食后饱胀不适)、少食而感倦(食少而感倦)、呕吐对便溏症患者。