血糖高可以吃绿叶蔬菜和喝蔬菜汤。空腹血糖正常值在6，1mmol/L以下,餐后2小时血糖的正常值在7，8mmol/L以下,若高于这一范围,称为高血糖，高血糖的患者是可以吃菠菜,菠菜的营

血糖高可以吃绿叶蔬菜和喝蔬菜汤。空腹血糖正常值在6，1mmol/L以下,餐后2小时血糖的正常值在7，8mmol/L以下,若高于这一范围,称为高血糖，高血糖的患者是可以吃菠菜,菠菜的营养非常的全面,能够起到补血抗衰老的作用,同时还能够保持血糖的稳定,患者还可以吃韭菜,也可以吃南瓜。高血糖可以吃的蔬菜有:苦瓜,洋葱,南瓜,大白菜,菠菜,胡萝卜,茼蒿菜、芹菜、香菜,空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋。

血糖高的人平时要在医生的指导下控制饮食和适量的运动。主要是控制碳水化合物的摄入,可以吃新鲜的蔬菜。可以吃苦瓜,平时注意饮食,不要吃过甜的食物,吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食。血糖高的人饮食原则要遵循:1、控制总能量限制每日从食物中摄取的总热量,要控制进食量,少吃肉,远离单、双糖的摄入、多吃蔬菜,适量吃水果。

高血糖的朋友可以每天把小扁豆煮熟食用。2、黄瓜:黄瓜几乎没有什么糖分。血糖高在早餐可以补充一些蔬菜,比如西红柿,生菜等等,还可以喝一些豆浆或牛奶,有助于补充钙质。这些食物中含有大量的膳食纤维以及维生素。孕妇血糖高,应该多吃青菜,菠菜,白菜,韭菜,黄瓜,黑木耳,紫菜,西兰花,香菇,粗粮等食物。可以多吃一些猕猴桃,橙子,橘子等含糖量比较少的水果。

如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜，糖尿病我们并不陌生,现在生活当中很多人都出现了这种疾病,糖尿病患者朋友治疗的关键就在于要降低血糖,这个时候除了要服用一些药物之外。孕妇血糖出现偏高的情况,一般饮食中就需要避免或者少吃含淀粉以及含糖类多的食物,一般这个阶段晚上出现饿的情况,可以适当的吃夜宵,一般夜宵的选择。