宝宝脾虚是很多宝妈遇到的问题,以前我也专门咨询过医生及宝妈。造成的因素挺多,有先天遗传因素、饮食不当、经常生病等原因。脾虚可以通过食物慢慢调理。传统医学认为,脾虚者

宝宝脾虚是很多宝妈遇到的问题,以前我也专门咨询过医生及宝妈。造成的因素挺多,有先天遗传因素、饮食不当、经常生病等原因。脾虚可以通过食物慢慢调理。传统医学认为,脾虚者应限制摄入过甜、过咸、过凉、过辣等食物,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等,适宜吃一些健脾的食物。但由于脾虚可分为脾气虚。传统医学认为,脾虚者适合多吃一些具有健脾功效的菜,如香菇、豆角、胡萝卜等。

脾胃虚吃以下食物进行调理:1、汤类食物,比如鲫鱼豆腐汤、百合山药汤、当归生姜羊肉汤等。2、红枣粥,红枣具有健脾益气,养血安神的功效。脾虚肾虚可以吃以下几种食物:第一,可以补肾的食物,例如鹿茸、海马、黑芝麻、韭菜、狗肉等。第二种,可以健脾的食物,有小米、山药、红枣、薏仁。大宝是从五个月20天我开始给他尝试一下的,因为当时他看到我们吃饭已经开始嘴巴吧嗒吧嗒,很有吃的欲望,由于是第一个宝宝我也做了很多功课。

你可以给宝宝按摩,用拇指、食指和中指沿着脊柱慢慢捏背。①小儿天生脾常不足:脾为肺之母,是肺的营养供给中心,肺需要脾提供充足的抵抗寒邪的精气,滋润呼吸道的津液,而脾虚会导致呼吸道干燥发痒,遇寒加重。小孩脾胃虚可以多吃番薯、牛肉、大枣、山药、白术、土豆、白扁豆、红薯、莲子、芡实、莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等。