仙女M期汤，配方至关重要！经期疼痛难忍？身为女性是正常的，朱书姐也曾经历过。今天为您推荐的汤方是：黄芪、干姜、黑糖、红枣、枸杞、熟党参和枸杞，这款汤不仅能缓解经期

仙女M期汤，配方至关重要！经期疼痛难忍？身为女性是正常的，朱书姐也曾经历过。今天为您推荐的汤方是：黄芪、干姜、黑糖、红枣、枸杞、熟党参和枸杞，这款汤不仅能缓解经期不适，还能作为日常饮品，此外，生活节奏快，饮食不规律也会导致女性痛经，因此，女性应该好好关爱自己。汤料清洗简单，但红枣要去核，这只是暂时缓解身体不适，当然，您也可以让您的爱人为您煮汤，因为中医实在是太伟大了。

1、玄胡益母草煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用；现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用；玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，可谓痛经患者的食疗佳品。2、乌豆蛋酒汤功效：具有调中、下气、止痛功能。

3、山楂桂枝红糖汤功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。4、姜枣红糖水功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。5、银耳红枣汤功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。

月经期间吃什么补血？黄芪，山药，当归，薏米熬粥。您好!以下问题为您解答:女性经期不喝凉的寒性的的东西就可以，没有特别注意的，如果痛经的话，说明有些宫寒，可以喝红糖姜汤，猪肝汤。红糖姜汤就不说了，暖宫补血的。猪肝汤，可以帮助排废血，排得更顺畅。女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。

你们知道吗？每次月经都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失！现在介绍几款女人经期适宜的煲汤，让女人面色越喝越红润。一、肉桂汤材料：肉桂4克，牛肉250克，佐料是生姜、精盐、黄酒、味精和葱，作法：把肉桂洗净，切成2厘米长、1厘米宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，加入佐料炖熟即可。功效：肉桂能温中补阳、散寒止痛、活血通经。