拉肚子吃什么水果？拉肚子的时候吃什么水果比较好？腹泻吃什么水果好？拉肚子可以吃什么水果1。苹果:苹果是最好的水果，对便秘或腹泻有好处，腹泻吃什么水果比较好？小伙伴

拉肚子吃什么水果？拉肚子的时候吃什么水果比较好？腹泻吃什么水果好？拉肚子可以吃什么水果1。苹果:苹果是最好的水果，对便秘或腹泻有好处，腹泻吃什么水果比较好？小伙伴们拉肚子想吃水果，可以吃苹果，桃子之类的，但是一定要注意量，腹泻吃什么水果好？最快三种水果帮你快速止泻，腹泻吃什么水果好？1.番石榴番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

1腹泻吃什么水果好？1.番石榴番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，它还因富含维生素C而受到人们的青睐，且味甘涩，含有单宁，能有效地在人体肠道内形成一层保护膜，是一种适合腹泻人群食用的水果。2.苹果营养非常丰富，富含水溶性膳食纤维果胶。果胶具有保护肠壁、激活肠道有益菌、调节胃肠功能、有效预防高血脂、高血压、高血糖、清洁肠道的作用。

3.樱桃樱桃不仅颜色鲜艳，而且味道鲜美，营养丰富。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素。属于性平和的水果，腹泻的人完全可以食用。2拉肚子不能吃什么1。刺激性食物？辣椒、芥末、胡椒、大蒜等辛辣食物刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。2、太油腻的食物太油腻的食物会增加肠胃的负担，还会因消化不良引起腹泻，这是典型的脂肪性腹泻。所以腹泻的人不要吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

小伙伴拉肚子，想吃水果。他们可以吃苹果、桃子等，但一定要注意量。毕竟大量吃苹果、桃子等水果会拉肚子。建议苹果直接煮熟再吃。在这种情况下，它可以有效地缓解腹泻。拉肚子可以吃苹果的原因是苹果含有大量的鞣酸和果胶。单宁酸对肠道有收敛作用。一般情况下，鞣酸加热后有更明显的收敛作用，还能吸收毒素，保护肠壁。

这样可以有效调节肠胃功能，苹果中的膳食纤维可以起到通便的作用。其实桃子也可以有一定的缓解腹泻的作用。众所周知，桃子含有大量的营养成分，其中大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，也可以达到健脾胃的效果。如果人拉肚子、消化不良、脾胃虚寒，适当吃桃子可以有效缓解。

拉肚子的时候，人体会流失大量的营养和水分。这个时候除了吃药，还要在饮食上做一些调整，吃一些有助于缓解腹泻的饮食。水果含有丰富的维生素和酸，有些水果有止泻作用。下面介绍一下拉肚子可以吃的水果。1.苹果:苹果含有鞣酸和果胶。鞣酸是一种肠道收敛剂，可以减少大便中的水分，从而止泻。苹果中的果胶成分，煮熟后也有收敛止泻的作用。

需要注意的是，熟苹果可以止泻，生吃苹果效果相反。未加热的生果胶可以软化大便，缓解便秘，所以生吃苹果可能会加重腹泻。苹果煮水的做法:取苹果一个，用带芯的切成小块，放入水中煮3-5分钟，待温热后食用，每日2-3次，每次30克左右。吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。2.香蕉:也是很好的食疗方法。生吃可以治疗便秘，熟食可以治疗腹泻，熟食可以把整个香蕉或者切成小块放在锅里蒸，然后吃。

腹泻是生活中的常见病，主要是由生活习惯不当、饮食不合理、疾病等因素引起的。腹泻症状出现后，生活中需要小心谨慎，那么腹泻吃什么水果好呢？拉肚子吃什么水果？腹泻可以通过饮食来调节。下面我们来详细了解一下。1.苹果苹果非常适合身体虚弱爱拉肚子的人，因为苹果中含有大量的鞣酸、缩合酸等有机酸，有很好的收敛作用；以及其中的果胶，

注意:苹果洗净，放入碗中蒸熟。2、香蕉我们都知道生吃香蕉有通便的作用。其实也有很好的止泻作用。香蕉含有大量的果胶，可以吸收肠腔内的水分，塑造大便；香蕉皮中的大麻素可以一直是真菌和细菌；香蕉含有较多的钾、镁等微量元素，能有效预防腹泻引起的电解质紊乱。注意:将生香蕉切段或蒸整根香蕉效果更佳。3.番石榴番石榴有涩肠止泻的功效。

吃苹果不会生病。也可以吃石榴。橘子最好多吃蔬菜。如果你的胃虚寒腹泻，可以吃苹果、桂圆，苹果被称为水果之王，非常适合身体虚弱爱拉肚子的人。少吃香蕉、梨等寒性水果。如果肠胃稍弱，除了苹果、桂圆，还可以吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。当你的身体状况变得更强壮时，可以尝试增加水果的品种，比如少吃西瓜、哈密瓜、菠萝、芒果、香蕉等。，但是要记住:适可而止，多样化的水果可以让你获得更全面的维生素和矿物质。

腹泻吃什么水果好？(以下内容整理自网络，仅供参考。如果感觉不适，请尽快就医。)杨梅中医认为，杨梅味甘、酸、温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻等功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10片，乌梅15克，水煎服治腹泻。桃子的胶质含量很高，可以吸收肠道内多余的水分，可以有效治疗腹泻。荔枝味甘，微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。

荔枝营养丰富，其中所含的物质对虚寒、胃寒患者帮助最大，所以这类人适合多吃。苹果苹果可以治疗轻度腹泻。取苹果一个，用带芯切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，待温热后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加入蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。番石榴番石榴含有丰富的维生素C，以及果糖、谷氨酸等物质。最重要的是番石榴中的鞣酸可以保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。

1、苹果:苹果是最好的水果，对便秘或腹泻有好处。苹果不仅酸甜可口，而且含有丰富的营养成分，包括糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚、黄酮类等。苹果是碱性食物。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，可用于气虚、腹泻、便秘等。2、荔枝:味甘微酸，有健脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚久泻、胃痛、腹痛、呃逆等症。

因为荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖有补血强肺的特殊功效，有促进血液循环和产热的特殊作用。3、石榴:味甘、微酸、涩，能生津止渴、涩肠止泻，腹泻腹痛患者最适合食用。尤其是酸石榴可以治慢性腹泻、便血、脱肛、腹痛等，4、桃子:喜欢湿，讨厌干。桃子含有丰富的胶质，可以吸收大肠中的大量水分，预防便秘和腹泻。